Sofia Abate

Trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades y los tiempos de cada persona.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha, confianza y acompañamiento, donde puedas expresar lo que sentís, comprender mejor lo que te sucede y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades del día a día.

Si estás atravesando un momento difícil, sentís ansiedad, angustia o simplemente querés conocerte mejor, podemos trabajar en ello en un espacio libre de juicios y a tu propio ritmo.